SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak sam układaniem, jest coś w nim nie tak?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2017-09-12 14:59:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Badania pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wałki na zawartości % białka %-) gdzieś mi te wyniki wpadły w oko ale chyba nie było ich u nas na forum tylko animalu; z izolatem chyba był wałek na około 20% a z tym drugim tanim bialkiem tez cos bylo nie tak ale nie w tak duzym stopniu jak z izolatem zapewne ktos ma dostep do tych wyników Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-07-10 14:26:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-07-10 14:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyprostowaniem !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] plynnie podnosic. -moze sie krag przesowac i naciskac na nerw -moze zla rozgrzewka Duzo jest opcji, mnie tez bolaly plecy w czesci ledzwiowej, 2 razy mnie zlapalo takie cos ze tak mnie bolalo ze nie moglem sie wyprostowac i musialem z 5 min byc skulony bo jak sie prostowalem to byl okropny bol. Ja od jakiegos czasu chodze na basen i mi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2011-03-12 11:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W barkach masz mniej niż w klacie? Coś z tobą nie tak chyba W piątek koniec świata. Nieszkodzi nie mam planów na weekend

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2003-12-23 00:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiłek widoczny na twarzy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie mogę i raczej myslę ze gdybym cos napisał i po wypowiedzi zmienił tresc to oczywiste to byłoby trochę nie tak bo mógłbym zprowokowac na kims jakos odpowiedz a pozniej zmienic tresc znow ten sam komunikat

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2007-03-15 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byc ponad norme spokojnie a ile to zalezy od danego organizmu,jesli zauwazysz slabe libido,slabe samopoczucie,ze cie podlewa itd to czas zeby zbijac...jedni maja wynik 70 i cos jest nie tak a ja dlugi czas mialem 4x ponad norme i dopiero niedawno zbilem bo zaczalem czuc sie zamulony a wczesniej bylo ok Zmieniony przez - kamilplnk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2017-02-08 19:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Whey Mass czekoladowy :/

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hm... a nie jest to przypadkiem smak czekoladowo-mietowy (czy cos takiego)? Sprawdz dokladnie! Ja kiedys kupilem wlasnie taki smak i tez BARDZO ciezko mi wchodzil :( Ciezko powiedziec co jest z Twoim nie tak... Na przyszlosc polecam smak waniliowy - super. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2004-10-23 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś z linkiem nie tak więc załanczam tak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2008-10-26 10:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w 2 miesiące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te których nie możesz zjeść :) rozpiska rozpiską ale zjedz jutro na śniadanie prawie pół bochenka chleba z 3 jajkami serem i warzywami. Na deser zjedz dużego banana i dorzuć do tego miske mleka z płatkami owsianymi. Po 2 godzinach kolejne pół bochenka :D Wzór już masz. Teraz wywal połowę i gotowe. Na śniadanie po ludzku: owsianka z mlekiem (kup [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2014-07-05 21:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie bym zwiększył dzienne zapotrzebowanie 5 posiłków do każdego wrzucił po 60 kalorii i już, na raz nie mam mowy żebym zjadł ponad 100g kaszy czy ryżu no prócz ziemniaków, bo kuraka to dzisiaj 250 miałem na obiad i jak go tak położyłem w kawałkach to coś mało tak na tym talerzu wyglądało lub jeszcze jedna opcja zamiast wpychania tych 300 kcal [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2010-03-10 15:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki.. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cwiczyłeś coś wcześniej, tak nic nie mając żelaza w ręku wcześniej po 4 miechach takie wyniki? Były jakieś suple, kreta itd?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6673 Data: 2012-05-12 20:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk w zależności od wagi - ale wystraczy jak zjesz 50mg na noc i wsio, a Nolve jak poczujesz, że coś jest nie tak z sutkami. wtedy walisz 40mg! Nolve 10mg można stosowac by zbytnio się nie zalać, a także właśnie profilaktycznie przed uniknięciem gino -- zdania są tu podzielone.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2006-05-14 18:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez kopałem kiedyś w powietrze i poprawiło to moją technike np.Mawashi na głowe ale jak zaczołęm kopać partnerowi w głowe na blok to zauważyłem że coś jest nie tak i teraz kopie w powietrze ale żadko przeważnie z partnerem bo przecierz kopniecie w głowe inaczej wygląda niż w powietrze inny kont ułożenie nogi i przedewszystkim łuk jaki się robi [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6997 Data: 2005-05-26 11:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy po powrocie i rozruchu

    Post
    Trening dla początkujących

    I Co do samego połączenia partii i ćwiczeń? Wszystko ok? Przyznam że liczyłem na lepsze efekty, więc myślałem że może coś z tym planem jest nie tak ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2020-02-01 22:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jaki wpływ ma przyjmowanie Testosteronu E na tarczycę? Gdzieś na Internecie w skutkach ubocznych przyjmowaniu Testosteronu i SAA był wymieniony wpływ na tarczycę, jednak szukając szczegółowych informacji nic nie znalazłem. Ps. Może jest na forum ktoś z niedoczynnością, tudzież nadczynnością, który jest na SAA i może się wypowiedzieć? Sam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4484 Data: 2019-06-22 11:54:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak zostać trenerem

    Post
    Sztuki Walki

    Powiedzmy że mocno ćwiczyłbym tak z 5 lat to czy mogłoby coś z tego być, czy to za mało, wiem że to nie tak jak z zostaniemy kasjerem, ewentualnie jak długo trzeba ćwiczyć żeby poznać dyscyplinę i skutecznie jej nauczać.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2019-12-25 19:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Podciąganie na drążku do klatki i za głowę najlepsze gdy nie masz możliwości ćwiczyć na siłowni . Co do pleców i ich mankamencie to musisz się udać do lekarza fizjoterapeuty . Bo coś jest z nimi nie tak niestety .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2013-09-06 19:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy ,KB

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki Geng. Nie da rady pójść na to i na to ponieważ mam "znajomych" w obu klubach a nie chce pytać o to bo jak cos pójdzie nie tak to mnie wysmieją xD w sensie jak "wymiękne" :D Pamiętam jak mój kolega rok starszy poszedł na zapasy smalec w uj 98 rok jakies 184 cm i 100kg masy ;D i jakos dał rade i do tej pory jest w tym klubie i na zawodach [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2015-09-10 20:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na siłę ?

    Post
    Doping

    [...] mozesz szarpać lub wiecznie stosowac powtorzenia wymuszone bo nic z tego nie bedzie, przetrenowałes swoje miesnie i na pewno nie ma mowy o przyrostch . Stawy Cię nie bolą? Nie czujesz apatii w ciągu dnia , uczucia niepewnosci i leku przed treningiem klatki?To są delikatne sygnały które daje Ci Twoj organizm zeby Ci powiedziec ze cos tu nie tak.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-04-06 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na kreatynie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Szlag, wiedziałem że przez cały czas coś robię nie tak %-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2013-09-27 23:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)